🏃♂️ フィットネスルームのご案内
― 健やかな毎日を支える、充実の運動環境 ―
インディペンデンスヴィレッジ成城西では、
健康的な暮らしをサポートする専用のフィットネスルームを設けています。
心地よい空間で、運動やリラクゼーションを無理なく、日常に取り入れていただけます。
🌿 快適で安全な運動環境
大きな窓から自然光が差し込む明るい室内設計
バリアフリー設計で、どなたでも安心して利用可能
定期的な清掃・点検で、常に清潔な環境を維持
🧘♀️ 専属の運動指導者によるサポート
専属の運動指導者が常駐し、
参加者一人ひとりの体調・目的に合わせた運動プログラムをご提案。
体を動かすことに不安がある方も、やさしく寄り添いながらサポートいたします。
「安心して続けられること」が、健やかなくらしを支えます。
🎓 特別セミナーの開催 ― 学び、整える、心と体
インディペンデンスヴィレッジ成城西では、
定期的に「健康をテーマにした特別セミナー」を開催しています。
ご入居者の皆さまが、日々の暮らしの中で、無理なく・楽しく・前向きに健康を育むことを目的としています。
🌟 学び合う、つながり合う場として
セミナーは「運動」だけではなく、
情報を知り、共有し、仲間と笑い合えるひとときでもあります。
心も体も、自然にほぐれていく。
この場所でしか得られない“健やかさ”があります。
🤝 ご利用について
- 午前：集団レッスン（自由参加）
- 午後：個人レッスン（要予約／有料）
- プログラムやセミナーのスケジュールは、
館内のお知らせ掲示板にてご案内しております。 - 初めての方も安心して始められるよう、
スタッフが丁寧にご案内いたします。
✨ 運動指導者のメッセージ
健康的な習慣は、日々の積み重ねから。
インディペンデンスヴィレッジ成城西のフィットネスルームと健康セミナーで、
自由きままに、いきいきとした毎日をお楽しみください。